Am ramas la partea a doua a seminariilor de sambata: Postura, conexiune, muzicalitate si orientare in imbratisarea inchisa sustinut de Ronen Khayat & Maya Schwartz.
Aici a fost cu cantec. Ne-au separat ca mai apoi sa ne apropie. Fiecare sa-si inteleaga postura. De ce stam asa? De ce trebuie sa mentimen postura?
Baietii :) hihihihih |
Am fost curioasa ce le explica leaderilor insa am ramas la fallow-eri. Cei care-si amintesc de linii directoare, mxime si alte cele sunt invitati sa scrie doua randuri, ca mai citeste omul, si-si mai aminteste DE UNA ALTA cum ar fi
SA NU UITE SA:
OFERE FOLLOWERului IMBRATISAREA
ASTEPTE
FIE HOTARAT
RESPIRE
TINA PIEPTUL SUS
ETC
pregatire |
lungime pas |
transfer greutate |
Fetele, delicatele insa au ascultat de sfaturile Mayei, bune si de ajur sa ne corectam postura si tot asa, sa ne amintim de:
POSTURA (trunchiul inalt iar de la sold in jos moale)
SODL – sa nu-l scapam
MERS – sa nu cazi in pas
CUM FACEM OCHO SI DE CE ASA – prea mult de scris J
Etc
Si sa fie OCHO :)!
momentul ZERO : ACUMA IMPREUNA
Si aici au mai fost lucruri de retinu. Cum trebuie sa se simta follower-ul? COMOD CA PE O CANAPEA J
Si hai sa ne uitam la foto!! link AICI FOTO
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu